自学营养师证考试是一个涉及广泛知识领域的过程，需要对营养学、生理学、病理学、食品科学等方面的知识有深入的了解，为了顺利通过考试，你需要从以下几个方面进行学习和准备：

1、基本理论知识：你需要掌握营养学的基本理论知识，包括营养素的分类、功能、需求量等，还需要了解人体的生理功能、生长发育、新陈代谢等基本概念，这些知识是学习营养师的基础，只有掌握了这些知识，才能更好地理解营养师的工作内容和职责。

2、食物营养成分：了解各种食物的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，这些知识将帮助你为不同人群制定合适的饮食计划，满足他们的营养需求。

3、膳食指南：熟悉国家和国际上的膳食指南，了解各种营养素的推荐摄入量，以及如何根据不同人群的特点制定合理的膳食建议。

4、营养评估：学会使用各种评估工具，如体重指数（BMI）、腰围、皮褶厚度等，对个体的营养状况进行评估，还需要了解如何进行膳食调查，收集个体的饮食信息，以便为他们提供个性化的营养建议。

5、营养干预：掌握针对不同营养问题的干预方法，如减肥、增肌、糖尿病饮食管理等，这些知识将帮助你为有需要的人提供专业的营养指导。

6、食品安全与卫生：了解食品安全与卫生的基本知识，包括食品污染、食品添加剂、食品储存等方面的内容，这些知识将帮助你为他人提供安全、健康的膳食建议。

7、营养师职业道德：熟悉营养师的职业道德规范，了解营养师在工作中应遵循的原则和行为准则。

8、实践操作技能：除了理论知识，你还需要掌握一定的实践操作技能，如烹饪技巧、食品搭配、食谱制定等，这些技能将帮助你更好地为他人提供营养服务。

为了顺利通过自学营养师证考试，你可以采取以下学习方法：

1、参加培训课程：报名参加相关的培训课程，系统地学习营养学知识，提高自己的理论水平。

2、阅读专业书籍：购买营养学、生理学、病理学、食品科学等方面的专业书籍，进行自学。

3、关注行业动态：关注营养学领域的最新研究成果和政策动态，了解行业发展趋势。

4、参加实践活动：参加营养师实习、志愿者活动等，提高自己的实践操作能力。

5、交流与分享：加入营养师学习群组，与其他学习者进行交流和分享，共同提高。

6、模拟考试：参加模拟考试，检验自己的学习成果，找出自己的不足之处，进行针对性的复习。

自学营养师证考试需要全面掌握营养学、生理学、病理学、食品科学等方面的知识，同时具备一定的实践操作能力，通过系统的学习和实践，相信你一定能够顺利通过考试，成为一名合格的营养师。