有些上班族可能会常常感觉到后背疼。为何后背疼呢?这主要是因为上班族在工作中较长时间地采取一种姿势，造成部分肌肉的过度疲劳、紧张或劳损，时间一长，势必造成后背疼痛。另外，夏季贪凉也造成后背疼痛的原因之一，夏季吹电扇、空调都可能会引发后背疼痛。解决后背疼不妨试试中医拔罐疗法。

拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以疏通经络、逐寒祛湿、行气活血、祛除瘀滞、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。对于后背疼痛的患者，通过对后背脊柱两侧进行走罐，对痛点进行拔罐，不过10多分钟，就可大大缓解疼痛。

拔罐一般使用玻璃罐即可，甚至家中的罐头瓶也可以用于拔罐，橡胶罐也可使用，但不能走罐。拔罐时，一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后，撤出，将罐迅速放在要治疗的部位，然后用手轻轻拔一拔罐子，看是否拔上了。拔罐时应注意：不要将探子上的酒精抹在罐子口上，也不要将探子上的酒精滴落在病人的皮肤上，否则，将会烫伤病人，出现不必要的意外情况。

另外，进行中医拔罐时还应注意以下几方面：

1、同一部位不能天天拔：在拔罐的斑痕未消退前，不可再做拔罐。

2、不宜拔的部位有皮肤破损处、皮肤斑痕处、皮肤有赘生物或骨突出处。

3、避免烫伤：不要将燃烧的酒精落在病人的身上，过热的罐子勤更换。

4、在给患者拔罐时，应密切观察病人的情况，如有晕罐等情况，应及时处理。后背疼痛，以及疲劳综合征等均可以

用拔罐疗法治疗，其方法简便，操作简单，易于掌握，稍加实习，即可在家中应用，并且效果较好。