营养师是一个专业的职业，需要具备一定的医学、营养学等知识，对于普通人来说，如果想自学营养师证，需要做好以下几点：

1、学习基础知识：你需要了解营养学的基础知识，包括人体对营养素的需求、营养素的功能和来源、营养不良和营养过剩的影响等，你可以通过阅读营养学的专业书籍、参加线上或线下的营养学课程来学习这些知识。

2、学习专业知识：除了基础知识，你还需要学习营养师的专业知识，包括营养评估、营养咨询、营养治疗等，这些知识需要通过系统的学习和实践才能掌握，你可以选择报名参加专业的营养师培训课程，或者找一位有经验的营养师做你的导师。

3、实践经验：理论知识是基础，但是只有通过实践，你才能真正掌握营养师的技能，你可以通过实习、志愿者服务等方式积累实践经验，你也可以通过自我实践，比如制定个人的饮食计划，监测自己的健康状况，来提高自己的营养管理能力。

4、考试准备：在学习了足够的知识和技能后，你需要准备营养师的资格考试，考试通常包括理论知识考试和实践技能考试两部分，你可以通过查阅考试指南，参加模拟考试，来提高自己的考试能力。

5、持续学习：营养学是一个不断发展的领域，新的研究成果和理论不断出现，即使你已经获得了营养师证书，你也需要持续学习，更新自己的知识，提高自己的专业能力。

自学营养师证需要投入大量的时间和精力，但是只要你有决心和毅力，你一定能够成功，成为一名营养师不仅可以帮助你提高自己的健康水平，还可以为你提供一个帮助他人改善健康的职业机会。

在学习过程中，你可能会遇到一些困难，比如时间管理、学习动力等，这时，你可以寻找一些学习方法和策略来帮助你，你可以制定一个学习计划，每天固定一段时间来学习；你也可以找一些学习小组，和他们一起讨论、分享学习经验；你还可以找一位导师，他们可以给你提供专业的指导和鼓励。

你还需要关注一些营养学的最新研究成果和动态，这可以帮助你了解这个领域的最新发展，提高你的专业素养，你可以通过阅读专业期刊、参加学术会议、关注相关的社交媒体账号等方式来获取这些信息。

你需要有一个健康的生活方式，这是作为一名营养师的基本要求，你需要保持良好的饮食习惯，定期进行体育锻炼，保证足够的睡眠，避免不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等。

自学营养师证是一个长期的过程，需要你的持久努力和坚持，只要你有决心，你一定能够成功，这个过程也是一次自我提升和成长的过程，你可以通过这个过程，提高自己的健康水平，提升自己的专业素养，实现自己的职业目标。