在昆明，想要考取营养师证的朋友可以选择以下几个途径：

1、云南省卫生健康委员会：云南省卫生健康委员会是负责全省卫生健康工作的政府部门，其下设有职业技能鉴定指导中心，负责组织和实施全省范围内的职业技能鉴定工作，你可以报名参加营养师职业资格考试，通过考试后可以获得营养师证书。

2、云南大学：云南大学是云南省内一所具有较高声誉的综合性大学，其生命科学学院设有食品科学与工程专业，该专业涵盖了营养学、食品科学、生物化学等课程，你可以报考营养师专业学位研究生，通过学习后可以获得营养师硕士学位。

3、云南师范大学：云南师范大学是一所以师范教育为特色的地方性高校，其生命科学学院设有食品科学与工程专业，该专业同样涵盖了营养学、食品科学、生物化学等课程，你同样可以报考营养师专业学位研究生，通过学习后可以获得营养师硕士学位。

4、云南省职业技能培训中心：云南省职业技能培训中心是云南省政府设立的公益性事业单位，主要负责全省范围内的职业技能培训和鉴定工作，你可以报名参加营养师职业培训班，通过培训后可以参加营养师职业资格考试，通过考试后可以获得营养师证书。

5、社会培训机构：在昆明市内，还有一些社会培训机构提供营养师职业培训和考试服务，这些培训机构通常会提供系统的营养学知识培训，以及针对性的考试辅导，帮助学员顺利通过营养师职业资格考试，在选择社会培训机构时，建议你选择具有一定知名度和口碑的机构，以确保培训质量。

6、网络培训：随着互联网的发展，越来越多的在线教育平台开始提供营养师职业培训课程，在这些平台上，你可以随时随地学习营养学知识，还可以参加在线模拟考试，提高自己的考试水平，通过在线培训，你也可以顺利参加营养师职业资格考试，获得营养师证书。

在昆明，你可以通过多种途径考取营养师证，不同的途径有各自的优缺点，你可以根据自己的实际情况和需求进行选择，无论选择哪种途径，都需要付出努力和时间，才能顺利获得营养师证书，作为一名营养师，还需要不断学习和实践，提高自己的专业素养，为更多的人提供健康的饮食建议和服务。

在准备营养师考试的过程中，你需要掌握一定的营养学知识，包括营养素的种类、功能、食物来源等；了解人体对营养素的需求和摄取量；掌握膳食指南和饮食宝塔等营养指导原则；熟悉各类食物的营养价值和搭配方法；了解不同人群的营养需求和饮食特点，如儿童、青少年、孕妇、老年人等；掌握营养相关疾病的预防和治疗措施，如高血压、糖尿病、肥胖症等。

你还需要具备一定的实践能力，如食品加工、烹饪、食品安全等方面的知识和技能，在实际工作中，营养师需要根据个体的营养状况和需求，制定合理的膳食计划，提供个性化的饮食建议和服务，除了理论知识，实践经验对于营养师来说同样重要。