营养师证的有效期因国家和地区而异，营养师证的有效期通常为5年，在这5年内，持证人需要按照规定参加继续教育，以更新知识和技能，继续教育的具体要求和周期也会因地区和机构而有所不同。

在获得营养师证后，持证人需要遵守一定的职业道德和行为规范，这包括为客户提供科学、准确、客观的营养咨询和服务，不误导客户，不泄露客户的个人信息，不从事与营养师职业无关的商业活动等，持证人还需要定期参加专业培训和学术交流，以提高自己的专业水平和服务质量。

营养师证的有效期不仅关系到持证人的职业发展，也关系到社会公众的健康利益，政府部门和专业机构对营养师证的管理和使用都有严格的规定，持证人在从事营养咨询和服务时，需要向客户出示有效的营养师证；在参加专业培训和学术交流时，也需要提供营养师证的复印件。

如果营养师证过期，持证人将无法继续从事营养咨询和服务，持证人需要重新参加考试，以获得新的营养师证，重新考试的内容和要求通常会比初次考试更加严格，因为持证人已经具备一定的专业知识和实践经验，对于营养师来说，保持营养师证的有效性是非常重要的。

为了保持营养师证的有效性，持证人需要做好以下几点：

1、参加继续教育：继续教育是更新知识和技能的重要途径，通过参加继续教育，持证人可以了解最新的营养学研究成果，掌握最新的营养咨询和服务方法，提高自己的专业水平。

2、参加专业培训：专业培训可以帮助持证人提高自己的专业技能，如膳食评估、营养干预、健康教育等，通过参加专业培训，持证人可以更好地为客户提供个性化、专业化的营养咨询和服务。

3、参加学术交流：学术交流是提高自己专业水平的重要途径，通过参加学术交流，持证人可以了解国内外营养学研究的最新动态，与其他营养师交流经验，拓宽自己的视野。

4、遵守职业道德和行为规范：作为一名营养师，持证人需要遵守职业道德和行为规范，为客户提供科学、准确、客观的营养咨询和服务，这不仅关系到持证人的职业声誉，也关系到社会公众的健康利益。

5、定期检查营养师证：持证人需要定期检查营养师证的有效期，以确保自己在有效期内可以合法从事营养咨询和服务，如果营养师证即将过期，持证人需要提前准备，以免影响自己的工作和生活。

营养师证的有效期是5年，持证人需要在这5年内参加继续教育、专业培训和学术交流，遵守职业道德和行为规范，以保持营养师证的有效性，只有这样，持证人才能为客户提供高质量的营养咨询和服务，为社会公众的健康做出贡献。