1、健身理论知识：这部分主要考察考生对健身、运动生理学、运动解剖学、运动心理学等方面的基本理论知识掌握程度，考试内容包括运动生物力学、运动营养学、运动康复学、运动训练学等基础理论知识，还需要了解健身行业的发展历程、健身器材的种类和使用方法、健身房的管理和服务等方面。

2、健身实践技能：这部分主要考察考生在实际健身过程中的操作技能和指导能力，考试内容包括器械操作、有氧运动、力量训练、柔韧性训练、拉伸与放松等方面的技能，还需要掌握常见的健身动作示范、教学方法和沟通技巧等。

3、健身计划制定：这部分主要考察考生根据客户需求和身体状况，制定个性化的健身计划的能力，考试内容包括客户需求分析、目标设定、训练计划制定、训练过程监控与调整等方面的知识和技能。

4、健身风险评估与预防：这部分主要考察考生对健身过程中可能出现的风险因素进行评估，并采取相应的预防措施的能力，考试内容包括运动损伤的预防与处理、运动过度与疲劳的识别与调整、特殊人群(如孕妇、老年人、残疾人等)的健身指导等方面的知识和技能。

5、健身服务与管理：这部分主要考察考生在健身服务过程中的沟通协调能力、团队协作能力和客户关系管理能力，考试内容包括客户服务礼仪、投诉处理、会员卡销售等与健身服务相关的知识和技能。

6、法律法规与职业道德：这部分主要考察考生对国家体育法规、行业标准以及职业道德规范的了解程度，考试内容包括《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》等相关法律法规，以及健身教练职业道德规范等方面的内容。

为顺利通过新国职健身证考试，考生需要在以上几个方面做好充分的准备，不仅要掌握扎实的理论知识，还要注重实践技能的培养和锻炼，要关注行业动态，了解最新的健身理论和技术，提高自己的综合素质，以便更好地为客户提供优质的健身服务。