营养师证每年的考试时间通常在6月和12月，具体时间会根据不同省份的招生部门而有所调整，考试报名时间一般在考试前一个月左右开始，截止时间一般为考试前一周左右。

如果您想成为一名注册营养师，需要参加国家卫生健康委员会组织的全国统一考试，该考试分为两个阶段：理论考试和实践操作考试，理论考试主要测试考生对营养学、食品卫生学、人体解剖生理学、临床营养学等方面的知识掌握程度；实践操作考试则主要测试考生在实际工作中应用所学知识的能力。

在备考过程中，建议您多做一些真题和模拟题，熟悉考试形式和内容，同时也可以参加一些培训班或者自学相关的教材和课程，提高自己的综合素质和能力，还需要注意保持良好的心态和健康的生活方式，以保证身体和精神状态的最佳状态。