要成为一名合格的营养师，首先需要具备一定的专业知识和技能，以下是一些建议，帮助你自学成为营养师证：

1、了解营养学基础知识：学习营养学的基本概念、原理和方法，包括营养素、能量代谢、膳食结构等，可以通过阅读教材、参加线上课程或观看相关视频来学习，推荐阅读《营养学》(第八版)等教材，或者参加中国农业大学、北京大学等知名高校的在线课程。

2、学习临床营养知识：了解临床营养的基本概念、原则和方法，包括疾病的预防和治疗、营养评估、膳食指导等，可以通过阅读教材、参加线上课程或观看相关视频来学习，推荐阅读《临床营养学》等教材，或者参加中国医科大学、上海交通大学等知名高校的在线课程。

3、学习食品安全与卫生知识：了解食品安全的基本要求、法规和标准，以及食品加工和储存的卫生要求，可以通过阅读教材、参加线上课程或观看相关视频来学习，推荐阅读《食品安全与卫生》等教材，或者参加中国卫生健康委员会、国家市场监督管理总局等相关部门的培训课程。

4、学习法律法规知识：了解营养师行业的法律法规，包括职业资格认证、执业规范、法律责任等，可以通过阅读教材、参加线上课程或观看相关视频来学习，推荐阅读《中华人民共和国营养师法》等相关法律法规。

5、参加专业培训：可以报名参加由权威机构举办的营养师专业培训课程，以提高自己的专业素养和实践能力，可以参加中国营养学会、中国疾病预防控制中心等机构举办的培训课程。

6、积累实践经验：通过实习、志愿者服务等方式，积累营养师的实践经验，可以向医院、社区卫生服务中心、养老院等机构申请实习机会，或者参与公益活动，为社会提供营养咨询服务。

7、考取职业资格证书：在学习和实践的基础上，积极报考营养师职业资格证书，考试通常分为理论考试和实践操作考试两部分，需要全面掌握营养学、临床营养、食品安全与卫生等方面的知识，考试合格后，可以获得中华人民共和国人力资源和社会保障部颁发的职业资格证书。

8、持续学习和更新知识：营养学是一个不断发展的学科，需要随时关注最新的研究成果和实践经验，可以通过阅读专业期刊、参加学术会议、加入专业组织等方式，与同行交流，不断更新自己的知识体系。

通过以上步骤，你可以逐步掌握营养师所需的专业知识和技能，实现自学成为营养师证的目标，祝你成功！