营养师证可以自己考，但需要满足一定的条件和要求，你需要对营养学有一定的了解和兴趣，因为这是你未来从事营养师工作的基础，你需要参加培训课程，学习营养学的基本知识和技能，有很多机构提供营养师培训课程，如中国营养学会、各大高校等，在完成培训课程后，你需要参加国家统一的营养师资格考试，通过考试后才能获得营养师资格证书。

在备考过程中，你可以参考以下几点建议：

1、充分了解营养师的职责和工作内容，明确自己为什么想要成为一名营养师。

2、参加正规的培训课程，学习营养学的基本知识和技能，在选择培训机构时，要注意查看其资质和师资力量，以确保培训质量。

3、制定合理的学习计划，合理安排时间，确保在考试前掌握足够的知识。

4、多做练习题和模拟试题，提高自己的应试能力。

5、参加考试前，要做好充分的心理准备，保持良好的心态。

6、在考试过程中，要严格遵守考试规则，诚信答题。

7、通过考试后，要及时办理相关手续，领取营养师资格证书。

虽然营养师证可以自己考，但需要付出一定的努力和时间，只要你对营养学有热情，愿意为之付出，相信你一定能够成功考取营养师证书，成为一名优秀的营养师。