自学营养师证考试需要遵循一定的步骤和策略，以下是一些建议：

1、了解考试要求：你需要了解营养师证考试的大纲、科目和考试形式，这将帮助你明确学习目标和方向，你可以在国家卫生健康委员会或相关官方网站上找到这些信息。

2、制定学习计划：根据考试大纲，制定一个详细的学习计划，计划应包括每个科目的学习时间、学习内容和复习安排，确保计划既有挑战性，又能保证你的学习效果。

3、收集教材和资料：根据学习计划，收集所需的教材和资料，这些资料可能包括教科书、参考书、习题集、模拟试题等，你可以在书店、网上书店或图书馆购买这些资料，还可以关注一些专业的微信公众号、博客和论坛，获取最新的考试动态和学习资源。

4、学习基础知识：营养师证考试涉及很多基础知识，如生物学、化学、生理学、解剖学等，你需要花时间学习这些基础知识，为后续的专业课程打下坚实的基础。

5、深入学习专业课程：营养师证考试的专业课程包括营养学、食品卫生学、临床营养学等，你需要认真学习这些课程，掌握相关的理论知识和实践技能，要注意理论与实践相结合，将所学知识应用到实际生活中。

6、做题和总结：做题是检验学习效果的重要方法，你可以通过做习题集、模拟试题等，检验自己对知识点的掌握程度，在做题过程中，要注意总结经验教训，发现自己的不足之处，并加以改进。

7、参加培训班和讲座：如果你觉得自己的学习效果不理想，可以考虑参加一些培训班和讲座，这些培训班和讲座通常由专业的教师授课，可以帮助你提高学习效果，你还可以通过与他人交流，拓宽自己的知识面和视野。

8、定期复习：为了巩固所学知识，你需要定期进行复习，复习时，可以采用不同的方法，如做笔记、制作思维导图等，还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和休息。

9、调整心态：自学营养师证考试需要付出大量的时间和精力，可能会让你感到压力和焦虑，在这种情况下，你需要调整自己的心态，保持积极向上的心情，可以通过运动、听音乐、看电影等方式，缓解压力和焦虑。

10、报名参加考试：在通过自学准备后，你需要在规定的时间内报名参加营养师证考试，在报名过程中，要认真填写相关信息，确保信息的准确性，还要提前了解考试地点、时间等信息，做好充分的准备。

自学营养师证考试需要付出辛勤的努力和持续的坚持，只要你按照上述步骤和策略进行学习，相信你一定能够顺利通过考试，实现自己的职业目标，祝你好运！