备考初级营养师证需要遵循一定的步骤和策略，以下是一些建议和方法，帮助你更好地准备考试：

1、了解考试大纲和要求：你需要了解初级营养师证的考试大纲和要求，包括考试科目、内容、题型等，这将有助于你明确学习目标和方向。

2、制定学习计划：根据考试大纲和自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，计划应包括每个科目的学习时间、复习时间和模拟测试时间等，确保计划切实可行，以便按时完成学习任务。

3、学习基础知识：初级营养师证考试涉及的基础知识包括营养学、食品化学、微生物学、人体生理学等，你需要系统地学习这些知识，为后续的专业课程打下坚实的基础。

4、学习专业课程：初级营养师证的专业课程包括营养评估、饮食指导、食品营养成分分析等，你需要深入学习这些课程，掌握相关的理论知识和实践技能。

5、做题和总结：做题是检验学习效果的重要方法，你可以通过做历年真题、模拟题等，了解考试题型和难度，提高自己的答题能力，要做好题目的总结和归纳，梳理知识点，加深理解。

6、及时复习：备考过程中，要养成定期复习的习惯，通过及时复习，可以巩固已学知识，查漏补缺，提高记忆效果。

7、参加培训课程：如果你觉得自学有困难，可以选择参加培训课程，培训课程通常由专业的老师授课，可以帮助你更系统地学习知识，提高学习效率。

8、调整心态：备考过程中，要保持良好的心态，遇到困难不要气馁，要相信自己有能力克服困难，要保持积极的学习态度，努力提高自己的综合素质。

9、做好考前准备：在考试前一段时间，要做好考前的准备工作，包括熟悉考场环境、整理考试资料、调整作息时间等，确保在考试当天能够以最佳状态参加考试。

10、实战演练：在备考过程中，可以尝试参加一些实战演练活动，如实习、志愿者等，这将有助于你将所学知识应用到实际工作中，提高自己的实践能力。

备考初级营养师证需要付出辛勤的努力和时间，只要你按照上述方法和策略进行备考，相信你一定能够顺利通过考试，取得初级营养师证，祝你好运！