自学考公共营养师证是一种通过自学和考试来获得的公共营养师资格证书，公共营养师是指在食品、医药、保健等领域从事营养与健康教育、营养咨询、营养评估、营养干预等工作的专业人员，自学考公共营养师证具有一定的含金量，对于从事相关行业的人员来说，具有很好的职业发展空间。

要获得自学考公共营养师证，需要具备一定的基础知识，这包括生物学、化学、生理学、解剖学、病理学等方面的知识，还需要了解人体生长发育、营养素代谢、食品安全卫生等方面的知识，这些知识可以通过阅读专业书籍、参加培训班等方式进行学习。

自学考公共营养师证的考试内容主要包括公共营养学基础、临床营养学、食品卫生与安全、人群营养等方面，考生需要掌握这些领域的专业知识，才能通过考试，在备考过程中，可以参考教材、辅导书等资料进行学习，还可以通过网络资源、论坛等途径获取更多的学习资料和经验。

自学考公共营养师证的考试形式主要是笔试，笔试题型一般包括单选题、多选题、简答题、论述题等，考生需要熟悉各种题型的答题技巧，提高答题速度和准确率，在考试前，可以通过做模拟题、总结错题等方式进行复习和巩固。

获得自学考公共营养师证后，可以在食品、医药、保健等领域从事相关的工作，可以担任营养顾问、餐饮管理师、健康教育师等职位，还可以选择继续深造，攻读硕士、博士学位，或者参加专业培训，提高自己的专业水平和竞争力。

自学考公共营养师证是一种通过自学和考试来获得的公共营养师资格证书，要想获得这个证书，需要具备一定的基础知识，熟悉考试内容和形式，掌握答题技巧，获得证书后，可以在相关领域从事专业的工作，为人们的健康提供服务，也可以通过继续学习和培训，提高自己的专业水平和竞争力。