本道药膳具有防治感冒降,低胆、防治肝硬化和具有抗癌作用　　用料:

　　冬菇三两(约一百二十克),清水三杯,鸡精一粒半,葡萄酒一汤匙,生油一茶匙. 　　冬菇作用：　防治感冒、降低胆、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。　　　　　　做法: 　　(1) 将冬菇(又称香菇)洗净,放入大碗中加清水浸软,剪出菇蒂,与浸冬菇水同留用. 　　(2) 把清水,冬菇同放锅内,加鸡精,生油和冬菇(连蒂)同烧滚,改用文火煲约半小时,离火稍温,淋下葡萄酒盖好,片刻即可.

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

　　[[编辑推荐：秋季你的“性趣”该有所变]]

　　[[编辑推荐：早上要做的保健4件事]]

　　[[编辑推荐：你的老公需要壮阳吗？]]