1、健身理论知识：这部分主要考察考生对健身理论知识的掌握程度，包括运动生理学、运动解剖学、运动心理学、运动营养学等方面的知识，通过这部分内容的学习，考生可以了解人体运动的基本规律，为今后的健身实践提供理论支持。

2、健身器械使用：这部分主要考察考生对健身器械的正确使用方法和注意事项，考生需要熟悉各种健身器械的功能、结构、操作方法等，以便在实际训练中能够正确、安全地使用这些器械，考生还需要了解器械使用的禁忌和注意事项，避免因操作不当导致的运动损伤。

3、健身计划制定：这部分主要考察考生制定健身计划的能力，考生需要根据学员的身体状况、运动目标、运动习惯等因素，制定合适的健身计划，在制定过程中，考生需要注意运动强度、运动频率、运动时间等因素的合理搭配，确保健身计划的安全性和有效性。

4、健身教学指导：这部分主要考察考生在实际健身教学中的能力，考生需要具备一定的沟通技巧，能够根据学员的特点和需求，进行有效的教学指导，考生还需要关注学员的运动表现，及时给予反馈和调整，帮助学员达到运动目标。

5、常见疾病与运动损伤预防：这部分主要考察考生对常见疾病与运动损伤的认识和预防措施，考生需要了解运动过程中可能出现的损伤类型及其原因，学会在运动前进行充分的热身和运动后进行适当的拉伸放松，降低运动损伤的风险，考生还需要了解常见疾病的预防方法，为学员提供健康指导。

6、专业体能测试：这部分主要考察考生的专业体能水平，体能测试通常包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面的测试，以评估考生的运动能力，通过体能测试，可以了解考生在各个方面的体能水平，为制定个性化的健身计划提供依据。

7、实践操作考核：这部分主要考察考生在实际健身训练中的操作能力，考试通常会设置一些实际场景，要求考生在规定时间内完成相应的健身动作，通过实践操作考核，可以检验考生的实际操作能力，确保其具备独立开展健身工作的能力。

国家职业健身资格证考试内容涵盖了健身理论知识、健身器械使用、健身计划制定、健身教学指导、常见疾病与运动损伤预防、专业体能测试以及实践操作考核等多个方面，通过全面、系统的学习，考生可以掌握健身工作的必备知识和技能，为成为一名优秀的健身教练打下坚实的基础。