考营养师证的年龄没有明确的规定，但是一般来说，需要具备一定的学历和工作经验，想要成为一名注册营养师，需要满足以下条件：

1、具有高中及以上学历；

2、从事营养相关工作满2年(含)以上；

3、通过国家统一组织的注册营养师资格考试。

如果你想考取营养师证，至少需要具备高中及以上学历，并且从事营养相关工作满2年以上，如果你有相关的专业背景或者工作经验，可以提前申请考试。

不同国家和地区对于营养师的要求也有所不同，在美国，成为一名注册营养师需要完成相关课程的学习，并通过国家认可的考试，而在澳大利亚，则需要完成相关的学位课程和实习经验。

无论你身处哪个国家或地区，想要成为一名合格的营养师都需要不断学习和提升自己的专业知识和技能，希望这些信息能够对你有所帮助！