清华大学附属第二医院神经内科主任耿同超教授告诉记者：“老人应该知道这些中风的前兆，并对早期信号提高警惕，出现前兆后，要及早到医院检查，在医生的指导下采取治疗或预防措施，切不可自己做主乱吃药，延误宝贵的治疗时间。”中风的八种前兆是：

　　头晕 反复出现瞬间眩晕，视物旋转，几秒钟后便恢复常态。

　　肢体麻木 出现肢体麻木、活动不便的异常感觉。

　　眼睛突然发黑 单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血所致。

　　原因不明的跌跤 由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易跌跤。

　　说话吐字不清 脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。

　　哈欠不断 如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。

　　精神改变 如嗜睡，或性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退。

　　流鼻血 经医学观察，高血压病人反复鼻出血，也可能会发生脑溢血。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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