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可通过按揉神门穴防止失眠

摘要:因此,只要想起来,我们都可以用手指按揉此穴,力量不需要太大,也不必追求酸胀感。

神门穴位于手腕内侧(掌心一侧),小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧,是针灸经常取用的穴位之一。对于心悸以及失眠都有很好的保健作用。

因此,只要想起来,我们都可以用手指按揉此穴,力量不需要太大,也不必追求酸胀感。

可通过按揉神门穴防止失眠
(图片来源网络,侵删)

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]  [[编辑推荐:精油刮痧可改善黑黄肌肤及黑眼圈]]

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