重庆瑜伽指导师证的考取需要满足一定的条件和经历，具体如下：

1、年龄要求：在18周岁以上，60周岁以下。

2、学历要求：具有中专及以上学历。

3、培训经历：参加正规的瑜伽教练培训课程并获得结业证书。

4、实习经历：在瑜伽馆或健身房等场所进行为期半年以上的实践教学实习。

5、考核要求：通过国家瑜伽协会组织的考核，包括理论考试和实践操作考试。

6、其他要求：具有良好的身体素质和健康状况，无不良记录。

至于费用方面，每个培训机构的标准不同，一般在几千元到一万多元不等，而一个小时的价格也会因地区、经验等因素而有所不同，一般在50元至200元之间，需要注意的是，选择正规的培训机构和有资质的指导师非常重要，以确保自己的学习效果和安全。