(一)操作方法

有平刮、竖刮、斜刮及角刮。

(1)平刮　用刮板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。

(2)竖刮 用刮板的平边，在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。

(3)斜刮　用刮板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭。本法主要适用某些不能进行平、斜刮的部位。

(4)角刮 用刮板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。

(二)补泻手法

刮痧疗法分为补法、泻法和平补平泻法。补和泻是相互对立、作用相反又相互联系的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。

1.补法

具有以下特点的刮法为补法。

(1)刺激时间短、作用浅，对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用;

(2)作用时间较长的轻刺激，能活跃器官的生理机能;

(3)刮拭速度较慢;

(4)选择痧痕点数少;

(5)刮拭顺经脉循行方向;

(6)刮拭后加温灸。

2.泻法

具有以下特点的刮法为泻法。

(1)刺激时问长、作用深，对皮肤、肌肉、细胞有抑制作用;

(2)作用时间较短的重刺激，能抑制器官的生理机能;

(3)刮拭速度较快;

(4)选择痧痕点数多;

(5)刮拭逆经脉循行方向;

(6)刮拭后加拔罐。

3.平补平泻法

介于补法和泻法之问，具体有3种。

(1)刮拭按压力大，速度慢;

(2)刮拭按压力小，速度快;

(3)刮拭按压力及速度适中。

久久健康网温馨提示：刮痧不能在风下进行;刮痧后30分钟内最好不要对皮肤进行任何刺激;在刮痧的这段时间里，最好不要吃辛辣生冷食物;刮痧部位在退痧之前，最好不要刮第二次;刮痧后不妨喝点温开水;如果您在血压高的同时还伴有乏力气短、头晕眼花、面色苍白等症状，即属于气血两虚或血虚时，就不应该刮痧了;皮肤病患者能不能刮痧，最好在中医师指导下进行。

(编辑：苗皓)