1、运动营养学基础知识：这部分主要涉及运动营养学的基本概念、原理和方法，包括能量代谢、营养素需求与供给、膳食结构、运动前、中、后的营养策略等，考生需要掌握运动营养学的基本理论知识，了解运动过程中能量代谢的特点和规律，以及不同运动类型对营养素需求的影响。

2、运动生理学知识：这部分主要涉及运动生理学的基本概念、原理和方法，包括能量产生与利用、肌肉收缩与舒张、心血管功能、呼吸系统功能等，考生需要掌握运动生理学的基本理论知识，了解运动过程中能量产生与利用的机制，以及不同运动类型对心血管功能和呼吸系统功能的影响。

3、运动损伤与康复：这部分主要涉及运动损伤的预防、诊断与治疗，以及运动康复的原则和方法，考生需要掌握运动损伤的常见原因、类型和处理方法，了解运动康复的基本理论和实践技能，以便在实际工作中为运动员提供有效的康复指导。

4、膳食评估与制定：这部分主要涉及膳食评估的方法和技巧，以及根据个体差异制定个性化膳食计划的能力，考生需要掌握膳食评估的基本原理和方法，了解如何根据运动员的运动类型、年龄、性别、体重等因素进行膳食评估，以及如何制定符合运动员需求的膳食计划。

5、运动营养产品与服务：这部分主要涉及运动营养产品的种类、功能和使用方法，以及运动营养服务的内容和流程，考生需要了解各种运动营养产品的特点和适用范围，掌握运动营养服务的基本流程和注意事项，以便在实际工作中为运动员提供专业的营养指导和服务。

6、法律法规与职业道德：这部分主要涉及运动营养师职业相关的法律法规和职业道德规范，考生需要了解国家关于运动营养师行业的政策法规，掌握运动营养师职业的道德准则和行为规范，以便在实际工作中遵守法律法规，树立良好的职业形象。

7、案例分析与实践操作：这部分主要涉及运动营养师在实际工作中遇到的案例分析和实践操作，考生需要通过分析具体的运动营养问题，运用所学的理论知识和技能，提出解决方案并进行实践操作，以提高自己的实际工作能力。

国家运动营养师证书考试内容涵盖了运动营养学、运动生理学、运动损伤与康复、膳食评估与制定、运动营养产品与服务、法律法规与职业道德等多个方面的知识，考生需要全面掌握这些知识，具备较强的理论基础和实践能力，才能顺利通过考试并成为一名合格的运动营养师。