摘要：病人清醒后，可以适当给病人喝些凉开水，最好是服用十滴水或人丹等防暑药品。

　　第一，当出现中暑先兆症状或轻度中暑时，应立即离开高温作业环境，到阴凉安静地方休息，及时补充清凉含盐饮料。

　　第二，应将昏倒的患者迅速抬到环境凉爽的地方，解开衣扣和裤带，有条件者，一方面可在患者头部、两腋下和大腿内侧等处放置水袋，用冷水、冰水。同时，还可以用风扇向患者吹风。另一方面可以采用民间的刮痧疗法，也有较好的效果。上述治疗过程中，必须用力按摩患者四肢，以防止周围血循环停滞。

　　第三，病人清醒后，可以适当给病人喝些凉开水，最好是服用十滴水或人丹等防暑药品。

　　第四，对重度中暑者，应在作上述降温措施的同时，将患者迅速送往医院进行抢救。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

　　[[编辑推荐：国人夏季养生 辨清体质在行动]]

　　[[编辑推荐：杜拉拉都在使用的减压方法]]

　　[[编辑推荐：白领吃海带可减少辐射伤害]]