摘要：所有的痴呆最初的征兆都是失忆。如果只是偶尔忘事，但事后能慢慢回忆起来，这都是正常现象。但如果经常忘事，且有些事刻意去记还会忘，事后还想不起来，甚至影响了工作和生活，那就最好到医院做个检查，看看是否是患上了老年痴呆。专家强调，一旦感觉自己有失忆征兆，千万别不当事，或怕别人笑话，一定要及时到医院就诊，早期的问题是可以治疗的。

　　 “健忘”未必是老年痴呆

　　 病例：赵女士近来老是健忘，做事情丢三落四。一次，她拎着手包和垃圾袋下楼，竟将手包扔到垃圾桶里去了。有时候碰到几个月没见面的熟人，居然叫不出对方名字。赵女士怀疑自己得了老年痴呆症，紧张地来到医院，经检查其实就是因为压力过大引发的“记忆饱和”。

　　 现在的年轻人面对各种压力出现“记忆饱和”，经常忘记一些事情，很多人紧张地给自己扣上“老年痴呆”的帽子。神经内科专家介绍说，现在30~40岁的人群中出现“伪痴呆”症状的人还真不少，而这部分人群来就诊都是因为“最近老爱忘事”。

　　 老年痴呆从失忆开始

　　 据专家介绍说，虽然30多岁年轻人患早期老性痴呆症可能性很小，但近年来老年痴呆症趋年轻化却不容置疑。上海、天津和广州等城市的调查数据显示：20年间，老年痴呆症患者平均年龄“年轻”了10岁。

　　 所有的痴呆最初的征兆都是失忆。如果只是偶尔忘事，但事后能慢慢回忆起来，这都是正常现象。但如果经常忘事，且有些事刻意去记还会忘，事后还想不起来，甚至影响了工作和生活，那就最好到医院做个检查，看看是否是患上了老年痴呆。专家强调，一旦感觉自己有失忆征兆，千万别不当事，或怕别人笑话，一定要及时到医院就诊，早期的问题是可以治疗的。

　　 痴呆年龄提前血管病是主因

　　 老年痴呆目前正呈年轻化趋势，这与现在生活节奏紧张、心脑血管疾病高发有关。对国内、外老年痴呆患者临床资料研究表明，合并高血压、高血脂患者的发病年龄，较血压、血脂正常患者平均提前5年。大量的流行病学和临床研究表明，胆可促进病理性淀粉样物在脑内的沉积；胆升高，可使老年痴呆症的发病危险增加3~4倍。焦虑、紧张、抑郁等，可以激活肾上腺素β2受体，持续激活肾上腺素β2受体，增加脑内淀粉样蛋白沉积，引发老年痴呆。

　　 不断学习可预防老年痴呆

　　 锻炼人的思维对减缓老年痴呆很重要，通过学习刺激大脑，就能有效地防止伴随早老性痴呆症而来的各种病理的发展。猜谜、拼图、读书或学习一门新语言等刺激大脑的活动都有益。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

　　[[编辑推荐：老人牙齿保健的七误区]]

　　[[编辑推荐：老年人便秘小心诱发脑血栓]]