平喘茶具有宣肺肃降，平喘止咳。适用于哮喘（过敏性支气管喘息）等症。　　[原料]

　　3克，黄柏4.5克，白果仁15个（打碎），茶叶1撮（约6克），白糖30克。　　的功效:　发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿。用于风寒感冒，胸闷喘咳，风水浮肿；支气管哮喘。蜜润肺止咳，多用于表症已解，气喘咳嗽。 　　黄柏的功效:　清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮。用于湿热泻痢，黄疸，带下，热淋，脚气，痿辟，骨蒸劳热，盗汗，遗精，疮疡肿毒，湿疹瘙痒。盐黄柏滋阴降火。用于阴虚火旺，盗汗骨蒸。　　白果仁的功效:　敛肺定喘，止带浊，缩小便。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。　　茶叶的功效:　用于风热上犯，头晕目昏；暑热烦渴，或饮酒过度；多睡好眠，神疲体倦；小便短赤不利，或水肿尿少；油腻食积，消化不良；湿热腹泻、痢疾。此外，可用于误服金属盐类或生物碱类毒物且尚未吸收者。　　怎么做平喘茶，如何做平喘茶　　[制作]

　　前4味加水适量，共煎取汁，加白糖即可。　　[专家叮嘱]

　　每日1剂，分2次饮服。在发病呼吸困难时饮用。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：男性常饮酒 不得癌症才怪呢]]

　　[[编辑推荐：吃什么有效阻止女性臀下垂？]]

　　[[编辑推荐：你的老公需要壮阳吗？]]