熬药时要不要盖上盖子，可不是生活习惯的问题，不同的药物，敞开盖和盖上盖效果确实有差别。一些挥发材，如果敞开熬，有效成分会随水蒸气散发到空气中，药效将大打折扣。这类挥发材很容易辨认，一般是辛散解表或芳香化湿类药物，如薄荷、苏叶、藿香等，且煎煮时间不宜过久。又如一些补益类药物如人参、鹿茸、西洋参等，需要在容器内用小火慢煎久熬，才能使其有效成分充分煎煮出来，也应该盖上盖子，以防止药物成分在慢煎久熬中随水蒸气失去了。

　　而一些重量轻、体积大的药材，如金钱草、番泻叶等，如果熬药容器不够大，盖上盖子易使药液溢出。另外，有些不易溶解的药材，煎熬时需经常搅拌，这样的药物最好不要盖着盖子煮。当然搅拌最好顺着一个方向，这样使药材均匀受热，使有效成分完全溶解，一般间隔10分钟翻动1次。

空气质量不好，抵抗力弱人群，就会易感染呼吸道感染，例如、咳嗽、痰多、流鼻涕等症状，有时晚上咳嗽加重，睡不好觉，影响学习或者工作。那么润肺止咳的方法有哪些呢?

一、按身体哪里可以止咳化痰

很多人患上感冒咳嗽以后，都会采用吃药打针的治疗方式。然而是药三分毒，药吃多了对我们的身体健康并没有什么好处。我们可以采用食疗和按摩穴位的方法来治疗咳嗽痰多，比如说我们可以吃点冰糖炖雪梨，这对缓解咳嗽有一定的作用。那么，我们应该按摩哪里才能化痰止咳呢?

夏热去秋凉来，跟着气候的凉爽，秋天的气味越来越浓郁，中医说秋季最该防6大疾病!

一、关节炎进入秋季，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发作外寒内湿的关节痛症。因而患者应留意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即触摸冷水或用冷水洗澡。有关节炎症病史者，可选猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳，以祛风通络、化湿止痛，还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对避免关节痛发作有活跃治疗作用。

二、皮肤感染秋季皮肤易被病源寄生虫和蚊虫吸食，呈现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，呈现脓疱疮(疹)等。所以被蚊虫吸食以后切不可抓搔，可涂改风油精、清凉油消肿止痒。